Shardiya Navratri 2023 शारदीय नवरात्रि में गलती से भी नहीं करे ये सेवन, वरना जिंदगी हो जाएगी तबाह
Shardiya Navratri 2023 शारदीय नवरात्रि में गलती से भी नहीं करे ये सेवन, वरना जिंदगी हो जाएगी तबाह आपको इसकी डिटेल्स केलिए बता देते है की हमारी भारतीय संस्कृति में सभी त्योहारों को बहुत ही धूमधाम से मनाया जाता है,जी हां और अब तो ऐसे में मां दुर्गा के नौ रूपों का पूजन भी करने का त्यौहार नवरात्रि होता है जिसमे हिंदुओं के सबसे शुभ त्योहारों में से एक है। और यह देवी दुर्गा के नौ अवतारों का पूजन और श्रृंगार किया जाता है। जी हां और यह त्यौहार माँ दुर्गा की शक्तियों के प्रतिक के रूप में मनाया जाता है। जी हां और तो इस वर्ष शारदीय नवरात्रि में 2023 पितृ पक्ष खत्म होता है और उसके दूसरे दिन से ही यह 15 अक्टूबर को सुरूर हो रहा है जिसमे माँ दुर्गा के रूपों का पूजन किया जाता है। आहे की डिटेल्स आप इस पोस्ट में देख सकते है की नवरात्रि में क्या क्या करना चाहिए और यह माँ दुर्गा की कृपा के लिए आपको कैसे पूजन करना है जिससे माँ प्रसन्न हो जाये।
आपको इसकी जानकारी के लिए बता देते है की दुनिया में सभी जगह पर भक्त देवी दुर्गा की पूजा करते हैं और विशेष चीजों के साथ प्रार्थना करते हैं। जी हां और कुछ भक्त पहले दो और आखिरी दो दिन का व्रत भी रखते हैं और तो कुछ नौ दिनों का भी व्रत रखते है। अब आपको यह बता देते है की शारदीय नवरात्रि के बाद में व्रत करने के लिए खाने-पीने की चीजों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। तो आपको आइये बता देते है की किस चीज़ो का सेवन करना है और किस चीज़ो का सेवन नहीं करना है।
1. फल
आपको नवरात्रि में हर तरह के फल खा सकते हैं, जी हां और अगर आप नौ दिनों तक फलों और दूध पर रहना चाहते हैं, तो फिर आपको अपनी पसंद के मुताबित कोई भी फल को खा सकते है। जी हां और नवरात्री में फल को लेकर कोई भी प्रतिबन्ध नहीं होता है आप अपनी इच्छानुसार कोई भी फल खा सकते है।
2. आटा और अनाज
आपको इसकी जानकारी के लिए बता देते है की नवरात्रि के उपवास में गेहूं और चावल को नहीं खाने का सुझाव दिया जाता है।लेकिन आप इसमें कुट्टू का आटा, सिंघाड़े का आटा या राजगिरा का आटा इस समय में खा सकते हैं।
3. सब्जियाँ
यदि आपने यह नवरात्रि का व्रत किया है और आलू, शकरकंद, कचालू और सूरन, अरबी, कच्चा कद्दू जैसी सब्जियां ही खाना चाहिए,और इससे मां दुर्गा प्रसन्न होकर अपनी कृपा बरसाती है।
4. दूध और डेयरी प्रोडक्ट
आपको यह भी बता देते है की अगर आप दूध की चीजों का सेवन नहीं कर रहे हैं तो नवरात्रि का उपवास अधूरा है। और अब नवरात्रि में दही, पनीर, चीज़, मलाई, घी, आदि जरुर खाने चाहिए।
5. मसाले
आपको नवरात्री के व्रत में सेंधा नमक का सेवन करना चाहिए। और इतना ही नहीं बल्कि आपने इसमें जीरा, दालचीनी और अजवाइन, इलायची, लौंग, काली मिर्च पाउडर, काली मिर्च, सूखे अनार के बीज आदि का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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