JABALPUR. एक अच्छी मुस्कान आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देती है। लेकिन अच्छी स्माइल के लिए जरूरी है कि आपके दांत भी स्वस्थ और सुंदर हों। इसके अलावा यदि आप दांतों की समस्या से जूझ रहे हैं तो इसका सीधा असर आपके खानपान में भी पड़ता है। दांत दर्द की समस्या के दौरान आपको अपनी मनपसंद डिशेस खाने से भी परहेज करना पड़ सकता है। तो जानिए अपने दांतों और उनमें होने वाली समस्याओं के बारे में।
टेढ़े मेढ़े या विकृत दांत
अक्सर लोग टेढ़े-मेढ़े या विकृत दांतों के चलते शर्मिंदगी का शिकार होते हैं। दंत रोग विशेषज्ञ डॉ धवल खरे का कहना है कि टेढ़े-मेढ़े दांतों के लिए मुख्य रूप से दूध के दांतों का असमय गिर जाना, अंगूठा चूसने या जीभ को दबाने और बचपन में बोतल से दूध पीने की वजह के कारण दांतों की बनावट और उनकी स्थिति नियमित नहीं रहती। कई बार जबड़ा भी अनियमित या असामान्य हो जाता है।
इस समस्या के निदान के बारे में डॉ धवल बताते हैं कि डेंटिस्ट इस समस्या से निजात दिलाने ब्रैकेट यानि हटाने योग्य दांत को हटाते हैं। इसके बादे ब्रेसिज यानि की निर्धारित अवधि के लिए तारों से कसकर दांतों की बनावट उनके बीच के गैप को कम कर दिया जाता है।
सांसों की बदबू भी कराती है शर्मिंदा
मुंह से दुर्गंध आना भी एक ऐसी समस्या है जिससे ज्यादातर लोग शर्मिंदा होते हैं। अनेकों बार मसूड़ों की बीमारी, मुंह का कैंसर, शुष्क मुंह, जीभ पर बैक्टीरिया दुर्गंध का कारण बनती हैं।
इसके निदान के लिए दंत विशेषज्ञ दिन में दो बार सुबह और रात को सोने से पहले ब्रश करने, फ्लॉस करने और जीभ की सफाई अच्छी तरह करने, माउथवॉश का प्रयोग, शराब, सिगरेट तंबाखू से परहेज करने। प्याज लहसुन कम खाने और मीठा बिल्कुल न खाने की सलाह देते हैं। इसके अलावा खाने के बाद कुल्ला और ज्यादा से ज्यादा पानी पीने से भी इस समस्या को कम किया जा सकता है।
