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Summer Drinks गर्मी में शरीर रहेगा ठंडा, पिएं ये 5 टेस्टी ड्रिंक,स्किन से लेकर सेहत तक के लिए है फायदेमंद, रहेंगे कूल-कूल तेज जी हा हर किसी का इस तपती गर्मी मे हमेशा हमारा मन ठंडा पीने का मन करता है। साथ ही गर्मी की वजह से पूरे दिन प्यास लगती और गला भी हमारा सूखता रहता है। गर्मी के दिनों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए आज हम आपके लिए एक बेहद ही जबरदस्त रेसिपी लेकर आये है। इस ड्रिंक को पीने के बाद आपको बहुत ही तरोताजा महसूस होगा। आज हम आपको यहां मैंगो मिंट लस्सी की रेसिपी बताने जा रहे हैं। गर्मी में शरीर रहेगा ठंडा और इम्यूनिटी होगी मजबूत, पिएं ये 5 टेस्टी ड्रिंक सेहत और दिमाग के साथ रखेगा शरीर को ठंडा और करेगा तरोताजा आइए देखिए हम आपको बताते है गर्मी के दिनों शरीर को कैसे दे राहत और कैसे रखे स्किन से लेकर सेहत तक के लिए है हमारे शरीर को फायदेमंद, रखेगा कूल-कूल

गर्मी में शरीर रहेगा ठंडा और इम्यूनिटी होगी मजबूत, पिएं ये 5 टेस्टी ड्रिंक सेहत और दिमाग के साथ रखेगा शरीर को ठंडा

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गर्मी में शरीर रहेगा ठंडा और इम्यूनिटी होगी मजबूत, पिएं ये 5 टेस्टी ड्रिंक सेहत और दिमाग के साथ रखेगा शरीर को ठंडा

गर्मी में शरीर रहेगा ठंडा और इम्यूनिटी होगी मजबूत, पिएं ये 5 टेस्टी ड्रिंक सेहत और दिमाग के साथ रखेगा शरीर को ठंडा

 आइए हम आपको बताते है

सबसे पहले आप 1 पका हुआ आम, छिलका और कटा हुआ
साथ ही आप 1 कप सादा दही
फिर 1/2 कप दूध
साथ ही आप 1/4 कप ताज़े पुदीने के पत्ते
फिर 2 बड़े चम्मच चीनी या शहद
उसके बाद आप नमक की एक चुटकी
बर्फ के टुकड़े भी डाल दीजिएगा
साथ  ही पुदीना गार्निश के लिए छोड़ देता है।

गर्मी में शरीर रहेगा ठंडा और इम्यूनिटी होगी मजबूत, पिएं ये 5 टेस्टी ड्रिंक सेहत और दिमाग के साथ रखेगा शरीर को ठंडा

आइए जानते है मैंगो मिंट लस्सी बनाने की विधि

• सबसे पहले आप एक ब्लेंडर में, कटे हुए आम, सादा दही, दूध, ताज़े पुदीने के पत्ते, चीनी या शहद और एक चुटकी नमक डालें।
• साथ ही एक चिकनी और मलाईदार स्थिरता प्राप्त होने तक सब कुछ एक साथ मिलाएं।
• उसके बाद लस्सी को चखें और यदि आवश्यक हो तो अधिक चीनी या शहद मिला लें।
• फिर ब्लेंडर में कुछ बर्फ के टुकड़े डालें और लस्सी को ठंडा और झागदार बनाने के लिए फिर से ब्लेंड करें।
• साथ ही मैंगो मिंट लस्सी को सर्विंग गिलास में डालें।
• उसके बाद ताज़े पुदीने के पत्तों की टहनी से गार्निश करें।
• फिर लस्सी को तुरंत परोसें और इसके ताज़ा स्वाद का आनंद लें।
  

  गर्मी में शरीर रहेगा ठंडा और इम्यूनिटी होगी मजबूत, पिएं ये 5 टेस्टी ड्रिंक सेहत और दिमाग के साथ रखेगा शरीर को ठंडा

  

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गर्मी में शरीर रहेगा ठंडा और इम्यूनिटी होगी मजबूत, पिएं ये 5 टेस्टी ड्रिंक सेहत और दिमाग के साथ रखेगा शरीर को ठंडा