I Am Woman  महिलाओं में स्ट्रोक के प्रति जागरूकता

 I Am Woman  महिलाओं में स्ट्रोक के प्रति जागरूकता
स्ट्रोक पर अनुपम साहनी की सलाह

जबलपुर, यशभारत। स्ट्रोक मृत्यु और विकलांगता का एक प्रमुख कारण है। इस वर्ष का विषय “I Am Woman” हमें याद दिलाता है कि महिलाओं में स्ट्रोक का जोखिम कुछ विशेष परिस्थितियों जैसे गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति (menopause) और हार्मोनल परिवर्तन – के कारण अधिक होता है।
स्ट्रोक क्या है- जब मस्तिष्क के किसी भाग में
रक्त प्रवाह रुक जाता है या कम हो जाता है, तो मस्तिष्क की कोशिकाएँ ऑक्सीजन न मिलने से मरने लगती हैं – इसे स्ट्रोक कहते हैं।
लक्षण पहचानें – F – Face चेहरे का एक हिस्सा
टेढ़ा होना
– Arm एक हाथ या पैर में कमजोरी या सुन्नपन
STROKE DAY
S-Speech बोलने में दिक्कत या अस्पष्ट बोलना T-Time: तुरंत चिकित्सक की सहायता लें
बचाव के उपायः
ब्लड प्रेशर, शुगर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखें
धूम्रपान और शराब से दूर रहें
नियमित व्यायाम करें और संतुलित आहार लें
तनाव कम करें और पर्याप्त नींद व विश्राम लें रोगियों के लिए संदेशः स्ट्रोक के लक्षण दिखते ही त्वरित उपचार शुरू करना जीवन बचा सकता है और बेहतर रिकवरी में मदद करता है। फिजियोथेरेपी और परिवार का सहयोग पुनर्वास की प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण है। आइए, इस विश्व स्ट्रोक दिवस पर हम सब मिलकर जागरूकता फैलाएँ, रोगियों का साथ दें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएँ।
– आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम,
Dr Anupam Sahni,
Neurologist,
Best Superspeciality
Hospital, Jabalpur, M.P